Coline Cornefert

Retrouver l’essentiel, le chemin de toute une vie

Retrouver l’essentiel, le chemin de toute une vie J’ai l’impression qu’à l’école, à la maison, enfant, on ne nous a souvent pas appris l’essentiel de la vie. Relationner sainement. Gérer un conflit sans fuir ou attaquer. S’écouter, écouter. Connaître ses valeurs, ce qui nous anime profondément. Exprimer ses limites, les reconnaître. Accompagner un enfant, l’élever […]

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De la dualité à l’unité

De la dualité naît l’unité De la dualité naît l’unité. Si on n’accepte pas le négatif – nos défauts, parts d’ombre, sensations moins appréciables – il reviendra par derrière, sans prévenir. « Ce qu’on ne veut pas savoir de soi-même finit par arriver de l’extérieur comme un destin. » disait Jung. Alors autant embrasser cette dualité comme

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Comment retrouver la sécurité et sortir du contrôle

Comment retrouver la sécurité et sortir du contrôle Je reçois une personne dont le mécanisme de protection principale est le contrôle. Son frère est mort 1 ans avant sa naissance, elle s’est toujours dit : « je vivrai et contrôlerai tout pour ne jamais mourir », inconsciemment elle le promet à ses parents. S’en suit alors 33

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De l’enfance aux défis de notre génération

De l’enfance aux défis de notre génération Encore une fois, et c’est flagrant, je constate combien l’ambiance familiale de la très petite enfance (0-3 ans) influence tout du comportement de l’enfant et des défis auxquels il sera confronté plus tard. Ce n’est pas seulement ce qui est dit ou fait, c’est tout le climat extérieur

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Guider les adolescents vers la conscience de leur corps

Guider les adolescents vers la conscience de leur corps J’ai reçu en séance un adolescent de 14 ans. Un vrai mal-être et une sorte d’effacement émanait de sa posture. Et pourtant, quand je lui demande comment il se sent, il ne sait pas répondre. Il me dit seulement qu’il n’aime pas voir ses parents ne

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De l’addiction à la sensation d’être vivant

De l’addiction à la sensation d’être vivant Je reçois un homme addicte à l’alcool et à la cocaïne. Du lourd. Il est cependant déterminé et très lucide sur sa situation. Il a déjà fait une cure de désintoxication. A rechuté. Je lui ai dit, j’ai déjà aidé quelqu’un à sortir de l’addiction à l’alcool, on

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Vers la maturité émotionnelle

Vers la maturité émotionnelle En tant que parents, accompagnez vos enfants émotionnellement. Ne les laissez seuls dans leur chambre à pleurer, même s’ils ont fait une bêtise. Leur cerveau n’a pas la maturité ni la prise de recul nécessaire jusqu’à 12 ans pour gérer un tel cataclysme intérieur, ils sont complètement à la merci de

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De la complémentarité de l’homme et de la femme

De la complémentarité de l’homme et de la femme On dira ce que l’on veut, les femmes, de par leur cycle menstruel (celles qui ne prennent pas la pilule, la pilule lisse le cycle) seront toujours soumises à des variations émotionnels. C’est chimique. Après ovulation, il y a chute du taux œstrogènes puis de progestérones,

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Faire équipe face à la maladie

Faire équipe face à la maladie Lorsque que j’étais en prépa bio, je me souviens avoir été prise de vertiges devant l’extraordinaire minutie de la machinerie de nos mitochondries (ce qui nous permet de produire de l’énergie). Bluffant de perfection et sans aucune intervention de notre part. Ça se fait tout seul ! Et le

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