Coaching Souveraineté
Du chaos à la souvereineté intérieure
Je vous propose un chemin, un chemin vers vous-mêmes, vers votre souveraineté intérieure. Puissant et transformateur, celui-ci vous permettra d'avancer en confiance dans votre vie et d'en devenir pleinement l'acteur. Je vous propose de vous reconnecter à ce qui vous fait vibrer et oser y aller, vous en sentir capable.
Il s'agit d'un pack de 12 séances, sur mesure et à votre rythme, qui rend possible des changements profonds et pérennes. Il rassemble l'ensemble de mes pratiques : la kinésiologie, des techniques d'ouverture et de connexion au corps (Qi gong, brain gym, etc.), et des méthodes de régulation du système nerveux.
Ce processus est articulé en 5 phases en lien avec les 5 éléments/saisons de médecine traditionnelle chinoise :
- Élément Terre : consolidation des fondations, base de la confiance en soi: réguler le système nerveux, se libérer des croyances limitantes, des traumatismes passés et retrouver la sécurité intérieure
- Élement Bois : Exploration de soi et croissance : reconnaitre sa valeur, ce qui est important pour soi, découvrir sa vérité profonde au delà des conditionnements
- Élément Feu : Ouverture au monde et développement des compétences relationnelles : créer son propre chemin, aller vers le nouveau avec sérénité, renforcer sa confiance pour créer, et développer son relationnel
- Élément Métal : Installation de la souveraineté intérieure : relationner dans le respect de ses besoins et de ceux des autres, s'affirmer, poser ses limites
- Élement Eau : Renaissance et ouverture aux possibles : renforcer sa foi et sa confiance en plus grand, ouvrir son coeur, s'ouvrir à sa propre profondeur
L'accent est mis ici sur le processus et l'engagement qui vont permettre d'amplifier les effets ; ainsi que sur le partage d'outils pour devenir acteur de votre bien-être, garder le cap lors de tempêtes intérieures ou extérieures.
Les bénéfices pour vous :
- Prévenir ou/et soulager les douleurs chroniques et mal êtres psychiques
- Prendre conscience de vos potentiels et vos capacités, retrouver ainsi élan et joie
- Vous détacher des sources de conflits familiaux et professionnels, sortir de situations qui se répètent et se ressemblent dont vous n'arrivez pas à trouver l'issu
- Dépasser les traumatismes autour de la naissance et la petite enfance qui sabotent votre capacité à faire face, à vous adapter
- Reconnecter à votre être profond, espace de sécurité et source de confiance, de votre savoir inné
- Vous mettre à l'écoute de votre guidance intuitive, dans vos positionnements internes et choix de vie
Infos Pratiques
Ma Boîte à Outils
Au fil du cycle, j'intègre ces différents outils pour vous accompagner et vous rendre autonome dans votre pratique.
Mettre des mots sur vos maux en faisant parler le corps de son histoire. Plongez au cœur de votre mémoire cellulaire pour débloquer ce qui vous entrave en profondeur!
Des exercices corporels pour remettre en mouvement votre énergie vitale et acquérir plus de vitalité, de sérénité et d’harmonie.